两碗汤面热量？

一、两碗汤面热量？

热量1200大卡

做法步骤

1· 鸡蛋打散备用

2· 鸡蛋摊熟卷起来

3· 卷好的鸡蛋饼切条

4· 空碗中加入盐、鸡精、黑胡椒粉、耗油、香油、海苔碎（即食紫菜也可以）

5· 放入鸡蛋条

6· 锅中水烧开放入细面条（建议用龙须面）

7· 把煮好面条的汤倒入调料碗里搅拌均匀这里提醒一下如果买的是手擀面就不要用这个汤了，放开水就可以，这里要用的汤是清的浑浊的汤会影响口感。

8· 放入煮熟的面条

9· 加入香菜或者小葱碎就可以吃啦

二、两碗排骨热量？

两碗排骨160卡左右。

一碗热量是39一69.5千卡。排骨的营养价值比较丰富，含有蛋白质，碳水化合物和多种矿物质，一碗排骨汤的热量大概在80卡左右，相对来说也是比较低的，每天喝1到2碗排骨汤，可以促进人体的新陈代谢，可以补充钙剂，每天在饭喝一碗排骨汤，可以增加饱腹感。一碗玉米排骨汤的热量是13.9一69.5千卡。

三、两碗白粥热量？

热量低因为白粥是由大米煮成，不含油脂和糖分，所以热量相对较低，一碗白粥大约只有100-150卡路里左右。两碗白粥的热量也只有大约200-300卡路里，对于想要减肥或者控制摄入热量的人来说比较适合。但需要注意的是，如果在白粥里添加了一些油脂或者其他高热量的配料，就会相应影响到热量的数量。此外，白粥虽然热量低但是并不意味着就可以大量食用，因为其主要成分是碳水化合物，过量摄入也有可能导致血糖波动，不利于身体健康。

四、两碗米饭多少两？

二两米饭是100克、正常碗大小的2/3或者1/2，同样多的米饭和面条、米饭的热量高，100克米饭116千卡，100克面条110千卡，大米性平、味甘，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭，我们潮州人都喜欢。

五、两碗饭几碗米？

到时候两碗饭的话，一碗米就够了，因为米的话，他加入一些水，他都会膨胀一些了嗯，所以我们的话放入水的时候的话都可以放入两碗水，这样做出来的米饭的话，也是特别的软糯可口的，而且做的太多的话呢，可能会造成浪费，一般情况下，我们这个一碗米就够了，一碗米的话就可以做成两碗饭了

六、两碗米几碗水？

2碗米放2到4碗水。煮米根据人的口味，米饭可硬可软，因人而异，一般1碗米1∽2碗水，2碗米放2∽4碗水。一般情况大米与水的比例为1:1-1:1.5，也就是说大米和水可以一样多，也可以水稍多一下

七、两碗米汤几碗水？

一般1碗米1碗水，2碗米放2碗水

电饭煲蒸米饭放多少水

一般情况大米与水的比例为1:1-1:1.5，也就是说大米和水可以一样多，也可以水稍多一下，最多不要超过1:1.5。具体看具体情况，比如这次是1:1.2，大米稍微干了，下次可以多加一些水。同样如果米饭粘了，那下次就少放一些水。

如果没有具体的测量器具，可以在电饭煲中让水没过大米1厘米左右就可以。

电饭煲蒸米饭做法：

1、首先，把米放进电饭锅里面，放多少比较合适呢，根据总共需要的饭量来确定。如果放一碗米的话，会蒸出来2碗米饭，一个人吃够了。如果两个人吃的话，可以放2碗米，这样就有4碗饭了。

2、然后倒入适当的水，把米洗干净，俗称淘米，把水倒进电饭锅，然后拿个舀米饭的木勺子，把米搅一搅，洗干净，然后把水倒掉。

3、米淘干净以后，放入适当的清水。

水的多少根据米的多少来确定，水和米的比例为1：1比较合适，也就是一碗米一碗水这样，如果两碗米，那么就放两碗水。拿印米的那只碗来印一下水。

由于大米产地以及每个人口味的不同，水的用量也略有所不同，如果蒸出来的米饭太干或者过稀，那么可以适当减少或增加水的用量，慢慢的你就会有经验啦!

八、两碗米饭有多重？

两碗米饭大概有400-500克左右，就一般的碗，不大不小的碗。含有热量500大卡上下。属于一种碳水物含量非常高的食物。摄入身体之后可以有效促进新陈代谢，其中含有的糖分也比较高，可以为新陈代谢提供能量，并且能够增进食欲，其中的蛋白质含量也比较丰富。但需要注意米饭的质地比较干燥，深入身体之后容易形成腹胀现象，所以脾胃虚弱的人群不建议吃得特别多。

九、两碗米粉多少碳水？

一碗米粉大概在300克左右，碳水热量在1200大卡左右。如果是添加肉末、植物油之类的食物，热量可能会更高。米粉主要成分是淀粉，进入体内后会转化为脂肪储存起来，减肥期间最好不要食用。

但从营养学的角度来讲。米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白质，摄入人体之后可以促进肠道蠕动，并且可以保证身体的免疫力。可以迅速增加饱腹感。

十、两碗水啥意思？

有个叫赵富贵的财主，一心期望儿子有福能学得一手发财致富的本领,将来好承继祖业。

有一天,他听说赌场上有个外号叫“包打赢”的老者,心想若是儿子有福能学得包打赢的这手绝技,那以后的日子还有啥可愁的呢?于是,便择了个吉日,把包打赢请到家里,请他做有福的先生。为了使包打赢能够毫无保留地把一手绝技都传授给有福,赵富贵不惜设宴款待,还叫有福好生侍侯先生,不得有怠慢的地方。

一晃三天过去了,赵富贵见包打赢并无半点要教有福绝技的意思,心里很着急。这天酒席间,他实在忍不住了,问包打赢说:“先生日推一日,只是不授小儿本事,不知何故?莫非是小儿太笨不成?”包打赢沉吟不语,看了赵富贵一眼，就吩咐有福去取来两个同样大小的饭碗，一个碗里是空的，另一个碗里则盛满了水。

包打赢仍不言语,两手各端一碗，把这碗水倒进那个空碗里,接着,又把那碗里的水复倒进这一个空碗里,如此反复不已;不多时,两个碗里都滴水无存了。四周看客个个面面相觑。包打羸苦笑了一下,最后,把眼光落到了有福身上。

包打赢问:“你看懂了吗?”有福很有礼貌地回答说:“懂了，先生。”赵富贵可是丈二金刚摸不着头脑。包打赢望着他这一脸糊涂相，长叹道:“我一辈子的心血,就在此矣!”说完,向众人作揖道别,离席而去。

赵富贵气得暴跳如雷,一把抓住儿子有福,说:“你懂，懂个屁?这无赖就教了你这些?”

有福说:“爹,你不晓得,先生这两碗水的道理深哇!干他那一行,好比在两个碗中倒水，钱像水一样,今天你赢了去,明天我又赢回来，如此反反复复,到头来大家的荷包头都没了,落得个穷光蛋的下场,哪会发得了财！”

赵富贵目瞪口呆,说不出话来。