九十岁的男人平日吃啥饭呀好？

一、九十岁的男人平日吃啥饭呀好？

吃一些软的，一些面条呀，还有鸡蛋羹之类的，还有米粥

二、70到90岁人吃什么最好？

答：70到9O岁人应该是吃蔬菜类，水果，苹果梨，核挑，豆腐同时隔两天吃一点肉类，牛羊鸡，最好的是鱼肉。同时每天吃一个鸡蛋，喝豆浆为最好的。

三、90岁老人不想吃饭怎么做主食？

步骤/方式1

90岁老人不想吃饭，可以做一些软面片汤，不用放太多配料，就只是面片就可以，可以适当放一点香菜。

步骤/方式2

或者是面条，这些都比较软，适合老人吃。

步骤/方式3

除了主食外，可以给老人吃些蘑菇、山核桃、豆类、海产品等食物不但含有丰富的锌元素，而且容易被人体吸收利用。也可以食用山楂、麦芽等食物，增进食欲。

四、90岁寿宴菜谱？

1.炒腐竹  。

2.清蒸龙虾 。

3.清蒸角蟹 。

4.猪肚炖猪肚菇 

5.清蒸中鲍鱼  。

6.四色拼盆（豆腐，土笋冻，鱿鱼片，牛舌） 。

 7.肉未冬瓜小海参煲。

 8.鱼镖蟹肉汤 。

 9.清蒸石斑鱼 。

10.水果拼盆（莲雾，樱桃） 

11.花生汤（汤圆汤） 。

12.小蛋糕点。 

90岁寿宴：先招待鸡蛋、茶点、 长寿面。有不少地方，请全村、全族吃寿面，未到的还送上门。

五、九十岁老人一周菜谱？

早餐：麦片粥 (麦片、牛奶用蒸锅蒸，待到温热时加一勺蜂蜜)

面包一片 红薯一小块 马蹄(去皮马蹄即当水果也当菜) 、坚果少许

加餐：10点 苹果一个

午餐：窝头(全麦面、玉米面、黄豆面、小米面、荞麦面 加干酵母发制)

大米粥 加少许薏米、大麦米、花生仁、大枣

素什锦(冬笋、黑木耳、冻豆腐、松茸蘑)

沙拉(土豆、黄瓜、煮鸡蛋、用橄榄油拌制，不放沙拉酱)

两片煮的肉片

晚餐：豆包、粥、煮菜

下午加酸奶一瓶

六、80至90岁早餐食谱？

回答如下：以下是80至90岁早餐食谱的建议：

1. 燕麦粥：燕麦是一种富含营养的谷物，可以帮助维持血糖水平和消化系统健康。将燕麦加入水中煮熟，然后加入一些水果和坚果。

2. 果汁：果汁是一种易于消化的早餐饮料，富含维生素和矿物质。选择加入柑橘类水果和蔬菜的果汁，如橙汁、菠菜汁等。

3. 煮鸡蛋：煮鸡蛋是一种营养丰富的早餐食品，富含蛋白质和维生素。将鸡蛋加入开水中煮7至8分钟，然后剥皮食用。

4. 面包片：选择全麦面包片，富含纤维和维生素B。可以将面包片烤一下，然后加上一些果酱或花生酱。

5. 酸奶：酸奶富含蛋白质和钙质，有助于维持骨骼健康。选择添加了益生菌的酸奶，可以促进消化和免疫系统健康。

6. 水果沙拉：水果沙拉是一种健康的早餐选择，富含维生素和抗氧化剂。选择新鲜的水果，如草莓、蓝莓、香蕉和苹果，切成小块混合在一起。

请注意，每个人的身体状况和营养需求都不同，建议在选择早餐食品时，应根据自己的情况选择合适的食物。同时，饮食应均衡，注意控制摄入的热量和脂肪。

七、九十岁的老人吃什么菜最好？

90岁的老人肠胃功能一般比较差，尽量不要吃生冷辛辣冰镇油腻食物不吃火锅不吃烧烤不吃方便食品，只吃热饭多喝热粥。我建议多喝桂圆莲子八宝粥、皮蛋瘦肉粥、薏米莲子山药大枣枸杞子银耳八宝粥、以及苹果粥，尽量少吃生水果。绿色蔬菜类、菠菜、纤饼、芹菜、黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇、苹果、如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

八、70到90岁人菜谱？

70一9O岁人，吃豆腐，白菜，小米粥好。

九、老年人吃的菜谱？

1.

香煎豆腐：首先准备豆腐500克切成块，锅中放入食用油15毫升，接着放入豆腐500克，煎至两面金黄，然后再放入红烧汁15毫升，葱花15克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，用小火翻炒五分钟即可。

2.

葱花炒鸡蛋：准备鸡蛋150克打入到碗中，葱花15克，锅中放入食用油15毫升，接着放入葱花15克，鸡蛋150克，食用盐15克，用小火翻炒十分钟即可。

3.

西兰花炒虾仁：准备虾仁150克，西兰花500克掰成小朵，锅中放入食用油15毫升，接着放入虾仁150克，西兰花500克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，鸡精15克，小火翻炒15分钟即可。

十、九十大寿烧哪些有寓意菜？

1】福寿千层肉

寓意着福禄无双，长命百岁。首先准备好带皮的五花肉助手出来，然后将提前准备的香料，葱姜蒜加入其中煨好入味，将煨好的五花肉切成薄片，扣入碗中。准备农家干菜泡发，下锅炒香，然后放倒五花肉，上蒸笼蒸半个小时，然后取出扣入盘中，然后再加上一些点缀，可以在旁边加入一些红萝卜，白萝卜，西兰花等等，这样一盘福寿千层肉就做好了。

【2】富贵双夹

首先我们准备材料，五花肉，湘西腊肉，农家干菜，荷叶夹，植物油，味精，盐，葱，姜，干辣椒，豆豉，清汤。

我们将准备好的带皮五花肉，还有腊肉，分别下锅煮熟，槟榔芋切成厚片，另准备一口锅放入清汤，将准备好的材料葱姜，干辣椒，南乳汁接着加入锅中，然后把煮熟的五花肉放入锅中，加入适量盐，用小火煮出味取出。将煮好的腊肉切片与切好的槟榔芋夹到一起扣入碗中，然后将煮好的五花肉扣到另一个碗中。锅内放油，将豆豉干辣椒，炸出豆辣汁浇到五花腊肉上。将农家干菜，干辣椒炸成干菜汁，浇到五花肉上。将五花肉和五花腊肉同时上楼，蒸半个小时，取出后扣入盘中，这富贵双夹就做成了。

【3】金腿扣腊八

准备材料，腌制的火腿，腊八豆腐，白糖，鸡精，料酒，小葱

具体做法，腌火腿和腊八豆腐用清水浸泡，泡的时间尽量长一点，漂去盐分，然后分别切成长条片，备用。据说一个干净的碗，将刚才切好的火腿片，豆腐片，整齐的摆入到碗内，再加入料酒，鸡精等调料，撒上一点小葱花。最后上蒸笼蒸熟即可，蒸熟之后取出扣到盘中