鸡蛋饼热量高吗?

一、鸡蛋饼热量高吗?

不放油的话鸡蛋饼就是碳水和蛋白质，而且碳水也没那么多，没关系

二、荷叶饼热量？

荷叶饼的热量和减肥功效 热量:280大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)280.00 

每100克荷叶饼所含热量约为207大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥

三、煎蛋饼热量？

一个鸡蛋饼的热量大概是225千卡左右，因为制作鸡蛋饼的时候往往需要鸡蛋、米面和油脂，比如用一个鸡蛋50g，大概能够提供90千卡的热量，用的米面大概是半两，25g，一般能够提供90千卡的热量。为了让鸡蛋饼更香，口感更好，往往会加入适当的烹调油，如果用5g烹调油，能够提供大约45千卡的热量。

因此一个鸡蛋饼由50g鸡蛋提供90千卡的热量，加上25g米面提供90千卡的热量，再加上5g油脂提供45千卡的热量，总共加起来一个鸡蛋饼的热量大约是225千卡。

四、塌饼热量？

大约在一百五十千卡,塌饼的热量也是比较高的因为她秉从所含的淀粉的饼的含量比较高,所以说淀粉就可以分解成热量和糖.

五、芋头饼热量？

热量：283.8大卡/100克

油皮：中筋面粉 225克，猪油 56克，绵白糖 38克，热水 85克

油酥：低筋面粉 165克，猪油 73克

紫薯芋泥馅：芋头 250克，紫薯 155克，绵白糖 30克

1、芋头和紫薯蒸熟，加绵白糖，一起捣碎

2、放凉后做成小团，每个大约28克左右

3、油皮材料混合揉成团，装入保鲜袋静置1小时，油酥材料也混合成团，装袋放置

4、静置后的油皮很有弹性。油皮材料分成15份，每个约25克，油酥材料分成15份，每个约15克。

5、每个油皮中包入一块油酥，收口，盖上保鲜膜，防止水分流失

6、取一块面团，擀成椭圆的长条，然后从上往下卷起来

7、卷好后直接在中间按一下，然后把左边这头拉回中间按下去

8、再把右边这头也拉到中间按下去，然后拿起来看看，从侧面看就是右边这种卷起来的状态

9、放在揉面垫上，用掌心按压扁

10、用擀面杖擀成圆形

11、中间包上一块紫薯芋泥馅。包好收口

12、收口朝下，按压扁后擀薄一些，擀成圆形即可

13、平底锅不放油，中小火，饼放入锅中，先把一面煎至微黄再翻面，两面都煎黄就熟啦

六、苏子饼热量？

热量279大卡

做法

1/13准备面，加入开水

2/13搅拌成柳絮装

3/13用手揉至表面光滑，用东西盖上醒30分钟

4/13将苏子籽放入锅中炒

5/13中途加入芝麻

6/13炒至出香味倒入碗中加入盐放凉

7/13放入菜板中擀碎备用

8/13醒好的面分成四份，表面涂油

9/13擀成薄皮加入苏子盐

10/13卷成条

11/13在卷成饼

12/13电饼铛加油放入面饼拍扁

13/13煎至两面金黄捞出

七、茴饼热量？

1 茴饼的热量是相对较低的。2 因为茴饼是由面粉、茴香等原料制成，其中并不含高热量的食材，且茴香还具有促进消化的作用，所以茴饼的热量相对较低。3 当然，如果在制作过程中添加了大量的油脂等高热量食材，茴饼的热量也会相应增加。因此，在享用茴饼时仍需适量控制摄入量。

八、潼关饼热量？

热量是300大卡，潼关饼是陕西省渭南市潼关县的特产，用精制面粉加温水、碱面和猪油搅拌，和成面团，搓成条，卷成饼，在特别的烤炉内烤制，待花色均匀，饼泛黄色时取出。刚出炉的饼里边是一层层的，皮薄松脆，像油酥饼。咬一口，掉渣烫嘴，口感极佳。最传统的吃法是一定要用刚出炉的热烧饼夹上煮好的冷肉，

九、鲜花饼热量？

一个鲜花饼差不多在50g左右，通常鲜花饼在2000千焦/100g，换算一下差不多每100g在400大卡左右，一个鲜花饼200多卡左右，差不多两碗米饭吧。控制量没问题，吃多了肯定热量超标，点心类高糖高油，还不容易被消耗掉。

十、生日饼热量？

蜂蜜蛋糕：热量158大卡 / 个。

起司蛋糕：热量359大卡/个。

黑森林蛋糕一片275大卡。

核桃蛋糕一片320大卡。

提子蛋糕一片320大卡。

芝士蛋糕一片367大卡。

起士蛋糕（1块）224卡。

蓝莓蛋糕（1块）330卡。

水果蛋糕（1块）297卡。