紫菜包饭做法摆摊？

一、紫菜包饭做法摆摊？

主料

热米饭2小碗（2人份） 紫菜2-3张

胡萝卜1根 黄瓜半根

鸡蛋2个 火腿三明治100g

辣白菜50g

辅料

寿司醋约1.5汤匙 食盐2茶匙

香油1汤匙

做法步骤

1. 胡萝卜洗净切细段，沸水焯煮1分钟；黄瓜去皮，切成细长条，长度和紫的宽度一致；三明治切截面为1cm左右的细长条；鸡蛋放入半茶匙盐打散，摊厚蛋皮，放凉切1cm宽的长丝；辣白菜切窄段备用；

2. 将煮好的米饭盛出，放凉至不烫手的温度，放入食盐、寿司醋和香油拌匀；

3. 寿司帘洗净擦干，放在干净的砧板上，将紫菜放在竹帘上；

4. 带上一次性手套，抓取米饭，均匀的平铺在紫菜上，铺满；不要铺的太厚，约0.5cm的厚度就可以；

5. 把食材沿着紫菜下端依次往上放；

6. 开始从下往上卷紫菜，卷的时候注意不要把帘子卷到饭里，要一边卷，一边往上拉竹帘。卷好后用力握几下，固定形状，防止切的时候变形散掉；

7. 切刀切之前磨一下，再在两边抹上食用油，然后垂直切下，寿司厚度约1.5cm左右即可。

二、紫菜包饭摆摊的做法？

主料

热米饭2小碗（2人份） 紫菜2-3张

胡萝卜1根 黄瓜半根

鸡蛋2个 火腿三明治100g

辣白菜50g

辅料

寿司醋约1.5汤匙 食盐2茶匙

香油1汤匙

做法步骤

1. 胡萝卜洗净切细段，沸水焯煮1分钟；黄瓜去皮，切成细长条，长度和紫的宽度一致；三明治切截面为1cm左右的细长条；鸡蛋放入半茶匙盐打散，摊厚蛋皮，放凉切1cm宽的长丝；辣白菜切窄段备用；

2. 将煮好的米饭盛出，放凉至不烫手的温度，放入食盐、寿司醋和香油拌匀；

3. 寿司帘洗净擦干，放在干净的砧板上，将紫菜放在竹帘上；

4. 带上一次性手套，抓取米饭，均匀的平铺在紫菜上，铺满；不要铺的太厚，约0.5cm的厚度就可以；

5. 把食材沿着紫菜下端依次往上放；

6. 开始从下往上卷紫菜，卷的时候注意不要把帘子卷到饭里，要一边卷，一边往上拉竹帘。卷好后用力握几下，固定形状，防止切的时候变形散掉；

7. 切刀切之前磨一下，再在两边抹上食用油，然后垂直切下，寿司厚度约1.5cm左右即可。

三、香蕉紫菜包饭高清图片

香蕉紫菜包饭高清图片

香蕉紫菜包饭是一道色香味俱全的传统食品，这里为您提供高清图片欣赏。香蕉紫菜包饭是结合了香蕉和紫菜的独特风味，口感酥脆、香甜可口。下面将和大家一起分享这道美味佳肴的制作过程以及高清图片。

步骤一：准备食材

制作香蕉紫菜包饭的食材包括：新鲜香蕉、紫菜、寿司醋、米饭以及适量的沙拉酱。

选择新鲜、成熟的香蕉，剥去皮，切成适当的长度，备用。

将紫菜洗净，晾干，备用。

煮熟的米饭放凉后，加入适量的寿司醋，搅拌均匀，备用。

步骤二：包裹香蕉

将一块紫菜放在手掌上，将米饭均匀地摊在紫菜上，厚度适中。

在米饭的中间，放上一根切好的香蕉。

用手轻轻将紫菜卷起，包裹住香蕉和米饭。

将包裹好的香蕉紫菜卷切成适当的厚度，用刀将紫菜包固定住。

步骤三：摆盘享用

将制作好的香蕉紫菜包饭摆放在盘子中。

可以将其配上适量的沙拉酱，增添口感和风味。

香蕉紫菜包饭制作简单、营养丰富，既可做为正餐，也适合作为下午茶的小点心。无论是自己品尝还是与家人朋友分享，都能带来愉悦的味蕾体验。

香蕉紫菜包饭的好处

香蕉作为水果中的一员，富含多种营养物质，有益于人体健康。紫菜则是一种含有丰富纤维素和矿物质的海藻。香蕉紫菜包饭的制作将这两种食材巧妙地结合在一起，不仅美味可口，还有以下几个好处：

营养均衡

香蕉紫菜包饭融合了水果和海藻的养分，提供了维生素、矿物质和纤维等多种营养物质，能够帮助维持身体的健康平衡。

增强免疫力

香蕉富含的维生素C和紫菜中的富硒物质有助于增强人体的免疫力，预防感冒和其他一些疾病。

促进消化

香蕉中含有丰富的膳食纤维，紫菜则富含藻胶，二者都有助于促进肠胃蠕动，帮助消化和排泄废物。

美容养颜

紫菜中的碘元素对皮肤健康有益，能够保持皮肤的弹性和光泽。香蕉中的维生素C和抗氧化物质则有助于减少皮肤老化，使肌肤更加年轻和健康。

香蕉紫菜包饭高清图片欣赏

以下是香蕉紫菜包饭的高清图片，欢迎享受这道美食的视觉盛宴。

希望这道美味的香蕉紫菜包饭能够给您带来健康、美味和快乐。不妨尝试亲自制作，享受烹饪的乐趣和成果吧！

四、去摆摊卖紫菜包饭，有钱途吗？

楼主不要纠结了，我就是在大学门口摆摊卖紫菜包饭的。每天营业额在400-500，由于没有房租，所以利润你自己算。只要你做的味道好，干净卫生，一定会有生意的。所以与其踌躇不前不如马上行动。祝你成功！

五、紫菜包饭菜单图片

紫菜包饭菜单图片

紫菜包饭的独特魅力

紫菜包饭，又称为“Kimbap”或“海苔包饭”，是韩国传统的美食之一。它由紫菜、米饭和各种蔬菜以及其他餐食材料组成，味道美味、营养丰富，深受人们喜爱。

紫菜包饭的制作过程

制作紫菜包饭并不复杂，只需准备好所需的材料，按照以下步骤进行：

步骤 1：准备材料

• 紫菜
• 米饭
• 鸡蛋
• 黄瓜
• 人参萝卜
• 香肠
• 胡萝卜丝
• 烤紫菜片
• 芝麻油
• 酱油
• 盐
• 白芝麻

步骤 2：准备紫菜

首先，将紫菜稍微烤一下，直到变脆，然后用剪刀将紫菜剪成与米饭大小相同的长方形。

步骤 3：准备米饭

将米饭煮熟后，加入适量的盐和芝麻油，搅拌均匀。

步骤 4：准备蔬菜和其他材料

将鸡蛋打散后，煎成薄饼。黄瓜和胡萝卜切成长条状。人参萝卜和香肠切成细丝。

步骤 5：包裹紫菜包饭

将烤紫菜平铺在清洁的工作台上，将适量的米饭均匀地抹在紫菜上。然后，依次加入鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、人参萝卜和香肠。

步骤 6：卷紧紫菜包饭

将紫菜包饭从起始处卷紧。如果紫菜不够黏稠，可以在紫菜的接缝处轻轻涂抹一些水，使其黏合。再用刀将紫菜包饭切成适当长度的小卷即可。

紫菜包饭的营养价值

紫菜包饭是一道营养丰富的食物。它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、蔬菜纤维和维生素，对身体有着很好的补充和滋养作用。

1. 碳水化合物

紫菜包饭的主要成分之一是米饭，米饭含有丰富的碳水化合物，是人体所需的主要能量来源。

2. 蛋白质

紫菜包饭中的鸡蛋和香肠等食材含有丰富的蛋白质，蛋白质是构成人体组织和细胞的重要组成部分。

3. 蔬菜纤维

紫菜包饭中的黄瓜、胡萝卜和人参萝卜等蔬菜富含纤维，可以促进消化和预防便秘。

4. 维生素

紫菜包饭中的紫菜含有丰富的维生素A、维生素C和维生素K，这些维生素对眼睛、皮肤和骨骼的健康有着重要作用。

结语

紫菜包饭以其美味、营养和简单的制作过程，成为了备受喜爱的韩国传统美食。它不仅可以充分满足人们对美食的追求，还能提供大量的营养素，对于保持健康的生活方式非常有帮助。动手制作一份紫菜包饭，品味其独特的魅力吧！

六、紫菜包饭材料？

制作食材

做紫菜包饭必备的材料

米饭一小锅，不能过热会烫手，也不能过凉太硬不好吃（可以大米糯米等掺着煮，吃起来会更加美味）

韩国紫菜若干张（韩国紫菜是薄薄的一大片的，在朝鲜半岛有很多，在中国的大型超市也都有得卖）

若干个香肠。正宗的做法是加香肠，也可以根据自己的口味加肉松或腊肠(切碎加入）

若干个鸡蛋。一定要适量，否则会浪费的

胡萝卜一至二条，与之搭配的是腌萝卜，不过味道很咸。若买不到可以忽略不影响口感。

新鲜嫩绿的菠菜。

少许的盐、白芝麻、芝麻油。

制作流程

首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油，最好用手搅拌均匀，放在一边晾着。

蛋打散后，加少许盐调味，放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒，一定要注意火候不要焦也不要不熟。

一切准备就绪，开始包，拿出两张紫菜细细铺好，米饭倒在上面倒上四分之三。用手弄散铺满紫菜的四分之三的每个角落，不要太用力把米饭压得扁。

（然后按顺序放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜，最后是腌萝卜）

把紫菜卷起来，一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话，切的时候就会松散开来。

最后，再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片。

做

七、怎样紫菜包饭？

您好，材料：

1. 紫菜

2. 米饭

3. 海苔酱

4. 鸡蛋

5. 鸡腿肉或其他喜欢的蛋白质食材

6. 蔬菜（例如胡萝卜、黄瓜、葱等）

步骤：

1. 将米饭煮熟备用。

2. 将鸡腿肉或其他喜欢的蛋白质食材切成小块，加入适量的盐、胡椒粉等调味料腌制一会儿。

3. 将蔬菜切成细条备用。

4. 打入鸡蛋，加入适量的盐，搅拌均匀。

5. 把鸡腿肉或其他蛋白质食材炒熟，再加入蔬菜炒一下，最后加入打好的鸡蛋，炒熟备用。

6. 将紫菜铺在案板上，把煮好的米饭铺在紫菜上。

7. 在米饭上加入炒好的鸡蛋和蔬菜，再加上适量的海苔酱。

8. 将紫菜卷起来，用刀切成小段即可。

小贴士：

1. 紫菜越新鲜越好吃，如果紫菜不新鲜，可以用温水泡软。

2. 海苔酱可以自己制作，也可以购买现成的。

3. 可以根据个人口味加入其他喜欢的调味料。

八、紫菜包饭做法？

米饭食材：

大米500克、清水600克（大米和水的比例很重要）食盐2克、寿司醋5克、香油。

其他食材：

大张紫菜2张、胡萝卜丝、菠菜、鸡蛋2个、肥牛（肉类食材可以替换其它你喜欢的肉类都可以）。

做法：

1.大米清洗后放入电饭煲中加入清水和食盐蒸熟。

2.胡萝卜切丝、菠菜洗净后焯水煮熟。

3.鸡蛋打散后摊成蛋皮后切成长条备用。

4.肥牛焯水后捞出，在放入锅中调味。

5.所有蔬菜和肥牛卷起来，一定要卷紧。

6.米饭蒸熟后用铲子打散，让热气挥发出来后放入寿司醋翻拌均匀后可以撒上一些熟芝麻。

7.米饭温热状态放在另一片紫菜上，带上手套将米饭均匀铺满大张紫菜上并压平，戴手套不会黏手。

8.卷好的肥牛蔬菜卷放置3/4的位置上，一起卷起来，一样也是要卷紧。

9.卷好的紫菜包饭均匀的切成小块就可以啦，高颜值又美味，没有其它酱料大大降低了整体热量。

九、紫菜包饭怎么做健康又营养？

紫菜包饭是一道非常受欢迎的韩国传统美食，它含有很多营养和健康的成分，如蛋白质、纤维、维生素和矿物质等。为了做出健康又营养的紫菜包饭，可以按照以下的步骤：

材料：

- 2 杯日本米

- 1/2 杯饭醋

- 2 汤勺白糖

- 1/2 茶勺盐

- 紫菜片适量

- 鸡蛋 2 个

- 胡萝卜适量

- 青瓜适量

- 熟菠菜适量

- 豆芽适量

- 紫菜粉适量

- 黑芝麻适量

步骤：

1. 把米洗净后泡在水里，放在电饭煲中煮熟。

2. 把饭醋、糖和盐混合在一起，倒入刚刚煮好的米饭中，搅拌均匀，然后将米饭稍微放凉。

3. 把鸡蛋打散，加一点盐搅拌均匀，然后加入平底锅中煎成蛋皮。把蛋皮切成细丝备用。

4. 把胡萝卜、青瓜、熟菠菜和豆芽切成细丝备用。

5. 取一张紫菜片，将凉米饭铺在上面，然后放上适量的蛋丝和各种蔬菜。

6. 用手轻轻地把紫菜包起来，并沾上一些紫菜粉和黑芝麻。

7. 把紫菜包饭切成适当大小的块状，上桌即可享用。

总的来说，紫菜包饭用料简单，做法也比较简单，但要注意饭量，量力而行，不要过量。此外，如果想要更健康的紫菜包饭，可以使用少一点的沙拉酱和盐，多加一些蔬菜，以获得更多的营养和膳食纤维。

十、紫菜包饭紫菜在哪里买？

超市里好多不过价钱贵点一般10块钱左右1包，淘宝上也好多价钱便宜10块钱能买3包。